Le sauna infrarouge réchauffe le corps en douceur, au coeur même des tissus. Dans une cabine en bois, à la chaleur douce et sèche, profitez d’un moment de relaxation profond aux multiples bénéfices : détoxification, soulagement des douleurs, amélioration de la circulation sanguine, amélioration de la peau, du sommeil, des performances physiques et renforcement du système immunitaire.
Sauna
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Le sauna infrarouge : l’art de sublimer et régénérer.
Qu’est ce que le sauna infrarouge ?
Méthode de relaxation moderne, le sauna infrarouge est une technologie innovante qui utilise des rayons infrarouges pour chauffer directement le corps sans surchauffer l’air ambiant. Cela permet au corps de monter plus rapidement en température et à la chaleur émise de pénétrer en profondeur
dans les tissus, de 4 à 5 centimètres dans le corps, augmentant ainsi les bienfaits par rapport au sauna traditionnel.
Lorsque la chaleur infrarouge élève votre température corporelle centrale, les capillaires et artères se dilatent pour augmenter le flux sanguin, permettant à un sang riche en oxygène d’atteindre des zones de tension et de douleurs. Vos muscles, articulations et tissus bénéficient d’un véritable sentiment de bien être et de guérison. Dans cette cabine en bois d’eucalyptus, la chaleur sèche et douce est plus agréable et moins intense et étouffante que celle d’un sauna traditionnel. Utilisant des températures inférieures au sauna traditionnel, vous pouvez profiter d’une séance 2 à 3 fois plus longue, maximisant les bienfaits, tels que la détente musculaire et l’élimination des toxines, pour un bien-être global.
Les bénéfices
DÉTOXIFICATION
En chauffant plus doucement et plus profondément, le sauna à infrarouge favorise une sudation plus riche en toxines stockées dans les tissus. Il vous permet ainsi d’éliminer jusqu’à 7 fois plus de toxines qu’un sauna classique, et permet un nettoyage cellulaire par la transpiration (métaux lourds, polluants, acides). En éliminant les toxines, il aide à soulager le foie. Grâce à la chaleur douce, qui active la circulation de la lymphe et aide à drainer les déchets cellulaires, le sauna infrarouge soutient également le système lymphatique.
RÉDUCTION DU STRESS ET TROUBLES DU SOMMEIL
La détente profonde causée par la chaleur douce du sauna entraîne une bascule nerveuse qui permet une réduction de la production de cortisol, l’hormone du stress, par les glandes surrénales. Cela influe sur la qualité du sommeil, le renforcement du système immunitaire et contribue à une meilleure gestion du stress au quotidien. La stimulation thermique à donc un impact direct sur le système nerveux central, agissant également sur la libération d’endorphines et de sérotonines, vous offrant une profonde sensation de calme mental et physique.
SOULAGEMENT DES DOULEURS
La profondeur d’action des ondes infrarouges stimule une réponse de relaxation permettant aux muscles et aux tendons de se détendre et de relâcher les tensions. Réduction des douleurs articulaires (arthrite, inflammations) En augmentant la température corporelle centrale, la chaleur pénétrante du sauna incite le système immunitaire à produire davantage de globules blancs, permettant une réduction de l’inflammation et un soulagement des douleurs chroniques.
CIRCULATION ET SANTÉ CARDIOVASCULAIRE
En pénétrant en profondeur dans les tissus, la chaleur infrarouge stimule la circulation sanguine en provoquant une vasodilatation qui accélère le flux sanguin dans tout le corps.
L’augmentation du flux sanguin améliore l’apport en oxygène et nutriments aux cellules, ce qui favorise la régénération et accélère la récupération physique.
L’augmentation du flux sanguin améliore l’apport en oxygène et nutriments aux cellules, ce qui favorise la régénération et accélère la récupération physique.
BEAUTÉ DE LA PEAU ET REVITALISATION
Le sauna infrarouge stimule une sudation profonde : les pores s’ouvrent, les toxines et impuretés sont éliminées, ce qui purifie la peau et unifie le teint. La chaleur active la circulation sanguine locale, ce qui relance la production de collagène, améliorant fermeté et élasticité. Enfin, son effet anti-inflammatoire aide à apaiser les affections cutanées comme l’eczéma, l’acné
ou le psoriasis, en soutenant la régénération cellulaire.
ou le psoriasis, en soutenant la régénération cellulaire.
IMMUNITÉ
La chaleur du sauna infrarouge élève doucement la température corporelle, simulant une fièvre artificielle. Cela stimule la production de globules blancs, qui jouent un rôle clé dans la défense immunitaire. En parallèle, le corps active ses mécanismes de thermorégulation, renforçant ainsi sa capacité naturelle à réagir face aux agressions extérieures.
PRÉCAUTIONS ET CONTRE-INDICATIONS
Le sauna infrarouge est généralement sûr pour la plupart des personnes, mais certaines précautions sont nécessaires. Il est déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires sévères, d’hypertension non contrôlée, d’infections aiguës ou de troubles cutanés
graves.
Les personnes sous traitement médical, avec des problèmes de circulation sanguine ou prenant des médicaments diurétiques ou anticoagulants, doivent consulter un professionnel de santé avant toute séance.
Il est important de rester bien hydraté, de ne pas dépasser la durée recommandée (jusqu’à 45 minutes), et d’écouter son corps en cas de sensation de malaise ou de fatigue.
Comment se déroule une séance ?
1
Réservez
votre séance
À votre arrivée, laissez-vous guider par notre équipe. Installez-vous, et profitez d’un petit verre d’eau avant de commencer votre séance.
2
Briefing
pendant 15 minutes
Chez KELLUA, nous mettons un point d’honneur sur le fait de vous accompagner et de vous permettre de vous détendre. Nous prévoyons donc un temps d’échange afin de vous donner toutes les clefs pour profiter de votre séance et répondre à vos questions.
3
Votre séance
pendant 45 minutes
Installez-vous dans le bassin, laissez votre corps se détendre et votre esprit s’apaiser. Au début de la séance, une lumière douce et une musique relaxante créent un environnement propice au lâcher-prise. Progressivement, les stimulations s’estompent, vous plongeant dans un état d’isolation sensorielle complet, idéal pour une déconnexion totale. En fin de séance, la lumière et la musique réapparaissent en douceur pour vous permettre de revenir à vous, reposé et recentré. Vous gardez le contrôle total sur votre environnement tout au long de la séance : lumière, ouverture de la porte… tout est réglable selon vos envies.
4
Réveil
en douceur
À votre sortie du bassin, faites attention, le sel rend le sol glissant. Des douches sont à votre disposition dans chaque salle, afin de vous rincer après ce moment de relaxation. Merci de rester discret, d’autres séances sont en cours.
5
Sortie
Transition calme
Une fois sorti, profitez de notre salon ou de notre terrasse, accompagné d’un verre d’eau ou d’un thé, et prolongez ce moment de détente.
Informations pratiques
L’invitation au voyage ne peut se faire que grâce à un bassin de flottaison pour être privé de tous bruits extérieurs. Plongez et évadez-vous dans ce cocon hors du temps et de l’espace.
Pour vivre au mieux cette expérience il faut avoir quelques informations au préalable :
- Nous fournissons : serviettes, peignoir, chaussons, bouchons d’oreilles, sèche-cheveux.
- Nous ne fournissons pas de brosse à cheveux pour des raisons d’hygiène
- Vous pouvez apporter une trousse de toilettes, maquillage pour l’après séance
- Se doucher après la séance pour bien se rincer du sel.
- Vous pouvez réaliser la séance en maillot de bain ou nu, la salle est privée.
- Merci de ne pas porter de bijoux, lunettes ou lentilles.
- Ne pas avoir de plaie ouverte (le sel risque de vous faire mal).
- Ne pas s’épiler le jour même ou dans les 24h précédentes.
- Ne pas avoir de fragilité aux oreilles ou de problèmes d’oreilles internes.
- Ne pas avoir fait de teinture capillaire au cours des 7 jours précédent la séance.
- Manger léger le jour de votre venue et éviter au maximum la caféine pour vivre au mieux cette expérience.
- À l’intérieur du bassin, vous gardez le contrôle sur la lumière et l’ouverture de la porte.
- Attention à ne pas vous mettre d’eau salée dans les yeux, et évitez les réflexes tels que vous frotter ou gratter : le sel pique
- Merci de libérer la salle pour ne pas pénaliser les clients derrière vous : vous pouvez profiter de notre salon et de notre terrasse aussi longtemps que vous le souhaitez après être sorti de la salle
- Informer notre équipe si vous êtes mineur.
- Ne pas fumer dans l’enceinte du spa.
- Merci d’être calme et silencieux, d’autres séances sont en cours.
Laissez place au voyage et au moment de détente tant attendu.
Laissez-vous aller, redécouvrez-vous et connectez-vous avec vous-même.
Offrez une parenthèse de bien-être
Avec les cartes cadeaux KELLUA, faites découvrir une expérience unique de détente profonde. Flottaison, massage, sauna ou cryothérapie, offrez un moment hors du temps à vos proches. Un cadeau attentionné, original et 100% bien-être.
